Blog

Kim jestem

Z coachingiem zetknęłam się jakieś 10 lat temu i od razu wiedziałam, że to tego szukałam myśląc o mojej karierze zawodowej. W tym kierunku zaczęłam się kształcić, między innymi zrobiłam 4 certyfikacje (ICF, Points Of You®, EEG-Biofeedback, Soul Coaching®).
Coaching położył kres moim wieloletnim poszukiwaniom właściwej dla mnie drogi zawodowej. Od 10 lat podążam za swoją pasją – wspieranie ludzi w radzeniu sobie z trudnymi emocjami, które im towarzyszą w relacjach. Z układania własnych relacji i bazując na kilkuletniej pracy z ludźmi powstała książka „Coaching relacji z sobą i bliskimi”.

Czytaj więcej...

Moje życie

Jak wygląda moje życie, gdy przyglądam się jemu oczami innych ludzi?

Jak wygląda moje życie, gdy spojrzę na nie własnymi oczami?

Wspólnym mianownikiem obu niewiadomych jest poczucie własnej wartości, które jest niczym innym, jak własnym zdaniem na swój własny temat.

Czytaj więcej...

Narzekanie

Mój wielki inspirator i mentor, Henry Ford, powiedział: „Jeżeli myślisz, że dasz radę i jeżeli myślisz, że nie dasz rady, to w obu przypadkach masz rację.” Żyjemy w czasach wielkiego rozwoju wszelkiej technologii, który daje ogromne możliwości w skali makro i jest średnio zainteresowany skalą mikro. Liczy się to, jak zdobyć uwagę większości – a nad tym skrzętnie pracuje mniejszość.
Mój Mistrz w tej kwestii był uprzejmy rzec tak: „Jeśli będziesz postępować tak, jak większość, to tak jak większość poniesiesz porażkę. Jeżeli będziesz postępować tak, jak nieliczni, to tak jak nieliczni odniesiesz sukces.”Mężczyzna sieg

Czytaj więcej...

Początek

"Większość nauczycieli traci czas na zadawanie pytań, które mają
ujawnić to, czego uczeń nie umie, podczas gdy nauczyciel z
prawdziwego zdarzenia stara się za pomocą pytań ujawnić to, co
uczeń umie lub czego jest zdolny się nauczyć."
- Albert Einstein

Czytaj więcej...

Pokochaj siebie

Paul Claudel powiedział, że „kochać kogoś, to znaczy dać mu to, co ma w sobie najlepszego.” Zacznij od siebie. Pokochaj siebie takim człowiekiem, jakim jesteś. Zaakceptuj swoje wady, doceń swoje zalety. Przyglądanie się własnym wadom oraz ich akceptacja, to nic innego, jak wyznaczanie kierunku działania, jak świadome eliminowanie tego, co ogranicza. Z paletą zaakceptowanych wad łatwiej znaleźć w sobie zalety. A zalet każdy ma w sobie więcej niż mógłby przypuszczać. A jakby policzyć jeszcze te ukryte – no to jest ich naprawdę ogrom. Nie wierzysz? No nie wierzysz...

Czytaj więcej...

Powątpienia

Życie każdego człowieka toczy się na jakimś terenie. To tu, pośród gór, dolin i innych równości i nierówności, rozgrywają się różne sceny. Doświadczamy wzlotów i upadków, podziwiamy, bądź nie, innych, gdyż zdobyli jakiś szczyt albo odkryli jakąś jaskinię, gdzieś głęboko pod powierzchnią. Podziwiamy, bądź nie, siebie samych. A przecież każdy człowiek każdego dnia odkrywa i zdobywa coś na swoim terenie. Raz są to wysokie szczyty, raz głębokie jaskinie. Każde przedsięwzięcie jest istotne w naszym rozwoju. Każde wymaga naszego zaangażowania i determinacji. Czym różni się wspinaczka na szczyt od schodzenia w głąb? W jednym i w drugim przypadku trzeba mieć odwagę i odpowiednie przygotowanie. Trzeba być zmotywowanym, mieć świadomość trudności i wysiłku. Trzeba być otwartym na poznawanie, na doświadczanie, na podejmowanie ryzyka.

Czytaj więcej...

Życie jak rzeka

Spójrzmy na życie jak na rzekę, której nurt raz jest wartki, raz ledwo zauważalny; raz wije się, nie wiedzieć czemu jak wąż, innym razem płynie prosto; raz leniwie spływa sobie tak jakby od niechcenia, innym razem jak wodospad kaskadą leci w dół. Czasem świeci słońce, a innym razem jest gradobicie i silny wiatr, itd, itp... Kombinacji zbyt wiele, aby je wszystkie wymienić.
Innymi słowy, gdy dopada nas gradobicie, może i trąba powietrzna, nasza rzeka płynie dalej. Woda, która się rozlała i wylała na pobliskie łąki – coś zniszczyła, coś zmieniła, coś z rzeki wyrzuciła i komuś to przyniosła...

Czytaj więcej...

Życiowe tao

Życie tao - YIN i YANG, czyli równowaga i spójność w stosunku do myśli, emocji i działania. Jak chcę myśleć? Jak chcę się czuć? Jak chcę działać? Ja, jako człowiek?
Pytanie jak? to wrota do nieskończoności poznawania: Jak chcesz to zrobić? Jak to widzisz? Jak to zrobisz? Jakie pojawią się możliwości? Jak to wpłynie na ciebie? Jak rozpoznasz, że …? To dzięki pytaniom jak? przechodzimy od ogółu do szczegółu, czyli doprowadzamy do pewnej równowagi i spójności. Na pytania postawione na początku ludzie odpowiadają często: Chcę myśleć pozytywnie. Chcę czuć się wyjątkowo. Chcę działać z rozmachem. Tylko co z tego wynika? Nie widać nic konkretnego, równowaga i spójność w zasadzie pozorna. A zatem, pozytywnie, wyjątkowo, z rozmachem, czyli jak?

Czytaj więcej...

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.